Cómo se toman las tinturas madre... Si bien existen criterios de dosificación estandarizados, adherimos a adecuar la cantidad de gotas al peso de cada persona.
Es decir, la dosis es 1 gota por kilo de peso de la persona, divido en dos tomas.
Ejemplo, si tu peso es de 60 kg., tomás 30 gotas en medio vaso de agua 10-15 minutos antes del desayuno y de igual forma antes de la cena.
Idealmente, las dos tomas se espacian unas 12 horas.
Si olvido una toma, no incremento la siguiente.
Niñxs desde los 18 meses y hasta cualquier edad pueden tomarlas.
Si molestaran las trazas de alcohol, en personas pequeñas, sensibles o con adicción en recuperación, podemos dejar las gotas sin agua unas horas para que se ventee el alcohol o bien, ponerlas agua caliente.
Es importante tomarlas 2, o 3 veces al día, para que los principios activos estén presentes en tu cuerpo durante todo el día.
Si te olvidás, un tip es prepararte las de la noche y de la mañana al mismo tiempo. Así podrás llevartelas a la mesa de luz y tomarlas ni bien te despertás.
Siempre disueltas en agua, desde un fondito hasta medio vaso de agua.
Estos consejos son meramente de carácter informativo y no pretenden ser un consejo médico ni tampoco sustituir un tratamiento farmacológico. Si el receptor de estos consejos está tomando medicación, sería conveniente que informara a su médico, por si la ingesta de estos productos pudiera interferir con ellos. En ningún caso, dejar de tomar los medicamentos sin consultar al facultativo que los prescribió.